Voila la saison 2009 a déja commencé pour le moment les entrainement sur route ne sont pas d'actualité.Mes entrainement se résume a du footing,de la musculation et de la piscine.Dans une semaine je reprenderais les entrainement en vtt en faisant quelque rando (la jeremy roy juste le fléchage le samedi,la florent brard) je ferais surment 1 ou 2 cyclo-cross.A la fin du mois je reprendre la route tout en continuant la musculation,le footing et la piscine.Et a partir des vacances de noel je ferais plus que de la route et puis la saison 2009 sera belle et bien lançais.
