tour du val d'orée(1-2-3-j)

tour du val d'orée(1-2-3-j)
Hier avait lieu le tour du val d'orée(60 partant).Une course assez dur avec un circuit trés valloné.Au départ je me glisse dans les permiére échappé je gagne méme le premier point chaud.Je me trouve devant avec 4 autre coureurs ont se fait rejoint par le peloton et la bonne échappé part(13 coueurs) je n'y suit pas la course et plié.Au bout de 2 heures plus rien dans les jambes je fini a 1 tour de médéric et joseph qui on fait un vrai numéro ils fissent avec 3min50 d'avance sur le 3eme.

distance:116.3km
temps:3h22
denivellé:1413m
place:33em/60
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# Posté le lundi 02 mars 2009 17:21

Modifié le samedi 07 mars 2009 15:21

blog du lycée

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# Posté le lundi 23 février 2009 07:25

La ronde du canigou(élite national)

La derniére course du stage parté de blanes pour allé a le boulou.Au début les jambes été lourd avec la course de la veille. Je réussi a tenir le peloton toute la course.A l'arrivé on joue pour la place de 30 je sort a 1,5km de l'arrivé mais je me fait reprendre a 1km.Je fini la course a la 106eme place.Les sensations été melleur que lors de la 1ere course je qui veut dire que le stage a été bénifique.
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# Posté le vendredi 20 février 2009 13:43

la tramontane(élite national)

La deuxiéme course de la saison parté de "le boulou" pour arrivé a blanes en espagne.Aprés une semaine d'entrainement la course s'anoncé dur.Dés le départ on avais le col du pertus a monté j'arrive a basculé dans le peloton pour la descente.en bas du la descente il y a un nouveau coup de bordure je me retrouve dans la 3eme bordure.Au bout de 85km saute dans un col et je fini tout seul jusqu'a blanes pour faire des kilométres.
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# Posté le vendredi 20 février 2009 13:35

les boucles catalane(élite national)

la premiére course de la saison se déroulé a perpignan a l'ocassion du stage de préparation.Au départ le temps été frais mais ensoleillé avec beaucoup de vent..Dés le départ de la course il y a eu un coup de bordure, au bout de 20km j'ai sauté au pied du pertus.Je suis rentré directement a l'arrivé a gérone avec un petit groupe.abondon
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# Posté le vendredi 20 février 2009 13:27